Keajaiban sebuah Senyuman

Sudahkah Sahabat tersenyum hari ini?? Hal yang sederhana, murah, mudah, dan menyenangkan untuk dilakukan. Sahabat tidak perlu membayar untuk melakukan hal ini, cukup tarik bibir kanan ke atas 2 cm, tarik bibir kiri ke atas 2 cm lalu tahan selama 7 detik, itulah senyum. Sahabat akan terlihat lebih manis saat tersenyum, dan.. akan ada suatu keajaiban yang terjadi setelah sahabat tersenyum. Ini dia keajaiban sebuah senyuman yang terkadang orang tak menyadarinya.

1.      Senyum adalah IBADAH

Sebagaimana hadist Rasulullah SAW, “Tersenyum ketika bertemu saudaramu adalah ibadah.” ( HR Trimidzi, Ibnu Hibban, dan Baihaqi )

“Janganlah kamu meremehkan kebaikan sekecil apa pun, sekalipun itu hanya bermuka manis saat berjumpa saudaramu.” ( HR Muslim ).

Seorang sahabat Abdullah bin Harits menceritakan tentang Rasulullah SAW, “Tidak pernah aku melihat seseorang yang lebih banyak tersenyum daripada Rasulullah SAW.” ( HR Tirmidzi).

Tuh kan, bukan hanya mudah dan murah, ternyata senyum itu bernilai ibadah lho. Mulai sekarang yuk kita tersenyum saat berjumpa saudara atau teman-teman kita. Hal kecil namun penuh makna.

2.      Senyum adalah SEDEKAH

Seorang sahabat yang tidak memiliki apa-apa untuk disedekahkan bertanya, “Jika kami ingin bersedekah, namun kami tidak memiliki apa pun, lantas apa yang bisa kami sedekahkan dan bagaimana kami menyedekahkannya?” Rasulullah SAW bersabda, “Senyum kalian bagi saudaranya adalah sedekah, beramar makruf dan nahi mungkar yang kalian lakukan untuk saudaranya juga sedekah, dan kalian menunjukkan jalan bagi seseorang yang tersesat juga sedekah.” ( HR Tirmizi dan Abu Dzar )

Sedekah itu gak hanya dengan memberikan harta kepada orang yang tidak mampu, sebuah senyuman pun bisa menjadi sedekah, tapi senyumnya harus yang ikhlas ya.. Tanpa kita sadari saat kita tersenyum, ternyata bisa membuat orang lain yang melihat kita tersenyum ikut bahagia. Membahagiakan orang lain dengan senyuman kita itu kan hal yang baik.

3.      Senyummu menggambarkan kualitas KEPRIBADIANMU

Saat sahabat bertemu dengan orang baru yang cuek, seram, tanpa ada senyuman di wajahnya, pasti sahabat berpikir dia adalah orang yang jutek, angkuh, kaku, dan hal lainnya. Begitu pula penilaian orang lain terhadap sahabat ketika sahabat memasang wajah cemberut.

Hal yang sederhana pun bisa menggambarkan kepribadian kita, salah satunya adalah sebuah senyuman. Hmm.. siapa sangka sebuah senyuman bisa menggambarkan kualitas kepribadian yang baik. Ternyata di balik senyuman itu ada pribadi yang hebat, ramah, dan menyenangkan. Saat sahabat tersenyum, orang lain akan menilai bahwa sahabat adalah orang yang baik, bersahabat, ramah, menyenangkan, dan menghargai kehidupan. Jangan biarkan orang lain menganggap sahabat orang yang kaku dan tidak menyenangkan gara-gara sahabat malas untuk tersenyum. Bukan hanya itu, sahabat akan terlihat lebih manis saat sahabat tersenyum.

Hidup itu seperti sebuah kamera, tetaplah tersenyum untuk mendapatkan gambar terbaikmu.

4.      Senyum dapat menjadi OBAT ALAMI

Senyum itu meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah, dan membuat wajah kamu terlihat awet muda. Bahkan dalam riset yang dimuat dalam jurnal Psychological Science diungkapkan bahwa senyum ada kaitannya dengan umur yang panjang. Dengan senyum tubuh akan melepaskan endorphins, pemati rasa alami dan serotonin, besama-sama ketiganya dapat membuat tubuh terasa lebih baik dan mengurangi rasa sakit. Kamu yang menyadari pentingnya kesehatan tentu tak akan melewatkan hari-hari yang kamu jalani tanpa senyuman tulus dari wajahmu.

Nah, yang biasanya hanya 5 atau 6 kali tersenyum dalam sehari, ayo tingkatkan lagi senyumnya, gak susah kok. Smile...

5.      Senyum itu MENULAR

Bukan hanya penyakit yang bisa menular, senyum juga bisa menular lho. Tapi tenang, senyum itu menularkan virus yang baik kok. Jadi gak usah takut buat nyebarin virus senyum buat sahab-sahabat yang lain.

Mau bukti?? Ketika sahabat berada dalam ruangan yang dipenuhi orang-orang yang baru sahabat kenal, tersenyumlah dengan tulus! Lalu lihatlah balasan senyuman dari mereka yang akan mencairkan suasana dan menimbulkan keakrabaan. Senyummu membuat banyak orang tertarik untuk mengenal sahabat lebih dekat.

6.      Senyum itu mengubah MOOD

Saat sahabat lagi BT, terus sahabat dapat senyuman yang tulus dari teman, orang tua, atau orang yang sahabat sayangi, apa yang terjadi? Sahabat pasti kan membalas senyum tulus mereka dengan senyuman yang tak kalah manisnya, dan apa yang akan sahabat rasakan? Akan timbul perasaan positif yang bisa merubah mood kamu jadi bahagia.

7.      Dengan senyuman, BEBAN HIDUP yang berat akan terasa LEBIH RINGAN
Masalah yang menumpuk terkadang membuat kita untuk malas tersenyum. Tapi itu adalah perbuatan yang keliru, justru dengan tetap tersenyum masalah yang tengah dihadapi akan terasa lebih ringan. Senyuman itu seperti setitik cahaya dalam kegelapan. Senyuman mampu meredam stres yang tengah melanda sahabat. Tenangkan pikaran sahabat dan cobalah untuk tetap tersenyum, maka sahabat akan hadapi masalah sahabat dengan penuh semangat, dan beban yang tengah melanda pun akan berlalu.

Senyum yang terpancar dengan tulus akan membuat hati tentram. Tetap jaga senyuman sahabat di kala apapun. Mengapa harus menunngu kebahagiaan itu datang baru sahabat mau tersenyum, justru dengan tersenyum kebahagiaan itu akan datang.

Sekarang sahabat udah tahu kan tentang “Keajaiban sebuah Senyuman”, jadi jangan ragu lagi untuk menebar senyum manis sahabat untuk orang di sekitar sahabat. Buatlah mereka bahagia dengan senyum tulus dari sahabat. So, keep smile, ok!!

Ups, ada yang ketinggalan.. awas jangan sampai senyum-senyum sendiri ya!!

Referensi:

http://www.inijalanku.com/inilah-7-keajaiban-keajaiban-di-balik-senyuman.html